rozcvičení zápas stáří definice
LESEJK - Út, 28/05/2024 - 14:40
My rozumní však víme, že na naší úrovni je to samozřejmě úplně špatně, hlavně to nekonečné běhání...
Ahoj Vítku,
to, že se ti zatím nic hrozně těžkého nestalo bez rozcvičení je super. Asi bys to neměl doporučovat, většinou bychom měli brát inspiraci od lepších hráčů a týmů. Ale možná by vás s Chrobákem vzali do repre jako trenéry. Pokud to měla být nadsázka, beru zpět.
Lesejk
- Blog uživatele LESEJK
- Pro psaní komentářů se přihlaste.
Komentáře
Chrobakova metoda
Je to teda samozrejme overeno na relaivne malem vzorku volejbalistu, ale zda se, ze nejlepsi prevenci pred jakymkoliv volejbalovym zranenim neni strecink. Ani rozbehani. Nejefktivnejsi je vykourit 3 cigarety zaroven tesne pred treninkem.