Švýcarský volejbal Vol. 2:  V čem je tento tým lepší, nebo minimálně stejně dobrý…

Aby to mělo trochu řád, tak to zkusím sepsat chronologicky.

1. Všechno začíná již před tréninkem. Stejně jako PVC (a teď i PVD) je k dispozici komunikace prostřednictvím WhatsAppu. I tady se to přehazovalo z WhatsAppu na Signal a teď zpět, ale komunikace funguje. Počet příspěvků je rapidně vyšší než v PV komunikacích, a to především proto, že tým má více mimosoutěžních aktivit. Netýká se to jen turnajů, ale například tento víkend se jede ráno do Basileje, kavárna, pak dvě hodiny beach, nějaké spa/aquapark a večer beachbar. My zatím nic takového neděláme, ale vlastně mi to přijde docela snadno realizovatelné. Jen připomínám, že zrovna tento výlet má nějakou spojitost s volejbalem, ale mají i čistě nevolejbalové akce, nebo akce pro méně lidí.

2. Trénink samotný začal, sešli jsme se v hojném počtu a vše začíná pozdravením se. Každý se s každým vždy pozdraví a podá ruku, nebo aspoň pěstičku. Tohle by se určitě líbilo Lesíkovi . V Čechách mi to přišlo trochu zvláštní, ale vlastně se mi to tady docela líbí.

3. Strečink a rozběhání. Dlouho jsem přemýšlel, jestli to dát do seznamu v čem jsou lepší, nebo do toho v čem jsou horší. Obecná teorie říká, že fyzička a protažení jsou důležité, takže to uvedu tady. My rozumní však víme, že na naší úrovni je to samozřejmě úplně špatně, hlavně to nekonečné běhání… Naprosto zbytečně se okrádají o čas, který by mohli věnovat cvičením. Navic zranit se kvůli vynechání strečinku může jen blbec. Já si teda nevybavuju snad žádné takovéto zranění a pokud nějaké bylo, tak to nebylo nic zásadního nebo dlouhodobého. Vlastně všechny pauzy mezi cvičeními, na začátku i na konci tréninku, všichni pořád něco dělají – strečink, kliky,… Nutno podotknout, že všichni teda vypadají mnohem sportovněji a zpevněněji než my. Na to mohu jen říct, že tím se stejně zápasy nevyhrávají .

4. Oděv. 20 let staré tričko nebo dokonce roztržené oblečení tu na nikom nenajdete. Kromě mě teda. Půlka týmu nosí všelijaké elasťáky, návleky na rukávy, lýtka. Tahle sportovní móda se míchá s normální módou, takže jsou tam i hráči v krátkých běžeckých kraťasech a bílém nátělníku. No jednou jsem na trénink přišel v tom svém krásném “bílém” tričku z rozlučky se svobodou, tak tam na mě málem udělali sbírku. Na to mohu jen opět říct, že tím se stejně zápasy nevyhrávají .

5. Když na tréninku není trenér, tak je dopředu určen někdo, kdo trénink povede. Bez ohledu na charisma či autoritu, má tento člověk absolutní pozornost. Do cvičení se mu nekecá, žádné zlepšovací návrhy a naopak se kritizují navzájem, když vidí, že na to někdo kašle/fláká to. Dvě tři cvičení proloží i nějakým teoretickým výkladem, někdy i s malováním/magnety na tabuli. To, že to během cvičení ne úplně dodržují, je věc druhá, ale v klidu si to všichni poslechnou a jde se cvičit.

6. Pole a obětavost. To je úplně neuvěřitelné, co všechno v poli mají. Nejpozději každou druhou výměnu někdo vybírá míč v pádu. Tohle teda fakt umí skvěle a podle mě jsem nikdy neviděl tým, který by dokázal zvednout tolik míčů. Jednak vizuálně to není padající pytel brambor, ale zároveň všechny ty míče zvedají fakt krásně nahoru se strašně velkou úspěšností. To je samozřejmě činnost, která je také mojí silnou stránkou, takže jsem výborně zapadl. Já samozřejmě buď říkám, že to budu mít až v zápase, případně, že jsem pavoukový hráč a ne tréninkový. Zatím tenhle bluf neměli šanci prokouknout, takže mám teď trochu času. Musím ale říct, že když všichni kolem vás takhle pořád padají, tak vám je to fakt trochu blbý a občas už takhle upadnu i já… Rozhodně z toho ale nevyvozujte, že až s vámi budu zase hrát, že budu nějak víc padat! To je čistě vlivem okolí a já jsem dostatečně mentálně silný, abych to při změně prostředí dokázal opět okamžitě odstranit.

7. Po tréninku se chodí na pivo. Mají jednu tradiční hospodu, kam se většinou chodí, ale zhruba jednou za měsíc udělají rezervaci někde jinde a zkouší takhle nové podniky ve městě, ve vzdálenosti 5-10 minut MHD. Žádné krásné podniky to ale teda nejsou, každopádně je to zase takový zajímavý tmelící element.

Tags:

Komentáře

Obrázek uživatele Marky

To slovo používáš v PV jen ty a Elis. Miluju!

Obrázek uživatele cindy

BTW - samozřejmě běh není volejbal, ale dost těch různých běžeckých magorů doporučuje strečink PO běhu. Před během jenom krátké zahřátí typu lifting apod.

Obrázek uživatele LESEJK

Cindy si asi pamatuje soustředění ještě v 90 letech, kdy jsem poprvé zařazoval strečink. Koukali se na nás jako na blázny, hlavně MF. Stejně jako třeba na iontové nápoje. 

Postupem doby, hlavně z četby, ale i z ME a MS, jsem zjistil...A dosud to platí. Důkladný strečink před zápasem není vhodný. Důležité je zahřát a připravit svaly na výkon. Hlavně když předtím jedeme autem, sedíme atd. Takže říkám tomu Atletická abeceda a Sokolská cvičení :) Kupodivu to tak má stále i Jihostroj a Orion.

 

Jo, ten staticky strecink by mi nevadil, oprit se o zed nebo si dat ruku kolem krku a chytit loket to jeste zvladnu...ale ti blazni tu delaji ten dynamicky a vsechny tyhle abecedy. Clovek proste musi obezretne planovat rozlozeni sil behem treninku a rozhodnout, co je a co neni dulezite cviceni/cinnost. Nastesti v obojim jsem mistr!